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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
子宮切除后如何保養(yǎng)
病情描述:
我媽媽上周做了子宮切除手術，請問下術后應該如何保養(yǎng)身體？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    子宮切除后可通過合理飲食、適度運動、傷口護理、心理調(diào)適等方式保養(yǎng)。術后恢復需重點關注傷口愈合、激素水平調(diào)節(jié)及盆底功能維護。

    1、合理飲食

    術后初期選擇易消化食物如小米粥、蒸蛋，逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，避免辛辣刺激食物，每日飲水超過1500毫升預防便秘。

    2、適度運動

    術后1周內(nèi)以床上翻身為主，2周后開始凱格爾運動強化盆底肌，6周后逐步恢復快走等有氧運動，避免提重物及劇烈跳躍。

    3、傷口護理

    保持腹部切口干燥清潔，每日消毒換藥，觀察紅腫滲液情況，腹腔鏡手術需注意臍部消毒，淋浴時使用防水敷料保護。

    4、心理調(diào)適

    接受心理咨詢緩解生育功能喪失的焦慮，加入病友互助小組，通過冥想、正念訓練調(diào)節(jié)情緒波動，配偶需參與情感支持。

    術后3個月內(nèi)避免性生活及盆浴，每半年復查婦科超聲和激素水平，出現(xiàn)異常出血或持續(xù)疼痛需及時就診。

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