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拉肚子可能由飲食不當、病毒感染、細菌感染、腸易激綜合征等原因引起，醫(yī)學(xué)上稱為腹瀉，可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。

1、飲食不當

食用生冷、變質(zhì)或不潔食物可能導(dǎo)致腹瀉，通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、大便稀薄。建議調(diào)整飲食，避免刺激性食物，適量補充水分和電解質(zhì)。

2、病毒感染

輪狀病毒、諾如病毒等感染可引起腹瀉，常伴隨發(fā)熱、嘔吐?？墒褂妹擅撌?、口服補液鹽、益生菌等藥物，注意隔離防止傳染。

3、細菌感染

沙門氏菌、志賀氏菌等細菌感染會導(dǎo)致腹瀉，可能出現(xiàn)膿血便。需用抗生素如諾氟沙星、左氧氟沙星、黃連素治療，嚴重時需就醫(yī)。

4、腸易激綜合征

功能性腸道疾病引發(fā)的腹瀉多與精神壓力有關(guān)，表現(xiàn)為腹痛后排便。可用匹維溴銨、洛哌丁胺、雙歧桿菌調(diào)節(jié)，配合心理疏導(dǎo)。

腹瀉期間建議進食米湯、面條等清淡飲食，避免乳制品和高纖維食物，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)脫水應(yīng)及時就醫(yī)。