給寶寶補(bǔ)充益生菌的方法有母乳喂養(yǎng)、選擇嬰幼兒專用益生菌制劑、添加含益生菌的輔食、避免過度消毒等。
母乳中含有天然益生菌和益生元,建議家長堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至6月齡以上,母乳不足時(shí)可選擇含雙歧桿菌的配方奶粉。
家長需選擇標(biāo)有嬰幼兒適用字樣的益生菌產(chǎn)品,常見菌種包括動(dòng)物雙歧桿菌Bb-12、乳雙歧桿菌HN019等,需遵醫(yī)囑使用。
添加輔食后可逐步引入無糖酸奶、發(fā)酵乳制品等天然含菌食物,家長需觀察寶寶是否出現(xiàn)腹脹等不耐受反應(yīng)。
避免過度使用消毒劑清潔寶寶用品,適當(dāng)接觸環(huán)境微生物有助于腸道菌群建立,但需保證基礎(chǔ)衛(wèi)生安全。
補(bǔ)充益生菌期間家長需記錄寶寶大便性狀變化,出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用,并咨詢兒科醫(yī)生調(diào)整補(bǔ)充方案。