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寶寶不睡覺(jué)是怎么回事

女，1歲

病情描述:

是不是寶寶最近身體不舒服，老是不愛(ài)睡覺(jué)，寶寶不睡覺(jué)是怎么回事？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊小凡副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶不睡覺(jué)可能與生理性需求未滿(mǎn)足、環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式緩解。
1、生理性需求未滿(mǎn)足
饑餓、尿布潮濕或過(guò)度疲勞可能導(dǎo)致寶寶入睡困難。家長(zhǎng)需按需喂養(yǎng)，及時(shí)更換尿布，建立規(guī)律作息，避免過(guò)度刺激。
2、環(huán)境不適
室溫過(guò)高過(guò)低、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或噪音干擾會(huì)影響睡眠。建議家長(zhǎng)保持室溫在24-26攝氏度，使用遮光窗簾，夜間維持安靜環(huán)境。
3、胃腸功能紊亂
可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、食物過(guò)敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、哭鬧等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
4、維生素D缺乏
可能與日照不足、補(bǔ)充不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為易驚、多汗等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑，每日保證適量戶(hù)外活動(dòng)。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶睡眠日記，觀察伴隨癥狀，若持續(xù)不改善需及時(shí)就醫(yī)排除病理性因素。白天可適當(dāng)增加活動(dòng)量，睡前進(jìn)行溫水浴等放松活動(dòng)。

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體溫低是什么原因造成的

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發(fā)燒能喝冰水嗎

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傷心過(guò)度會(huì)發(fā)燒是真的嗎

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