權(quán)威問(wèn)答
排卵期常見(jiàn)癥狀主要有乳房脹痛、下腹隱痛、分泌物增多、輕微出血等。這些表現(xiàn)與激素水平波動(dòng)及卵泡破裂有關(guān)，多數(shù)屬于生理現(xiàn)象。
排卵期雌激素水平升高刺激乳腺組織，可能伴隨乳頭敏感。建議穿戴寬松內(nèi)衣，熱敷緩解不適，避免攝入咖啡因。
卵泡破裂可能引發(fā)單側(cè)下腹短暫刺痛（排卵痛），通常持續(xù)數(shù)小時(shí)。可局部熱敷休息，若疼痛劇烈需排除盆腔炎癥。
宮頸黏液變得清亮稀薄呈蛋清狀，利于精子通過(guò)。保持會(huì)陰清潔即可，無(wú)需特殊處理，異常異味需就醫(yī)。
部分女性因雌激素波動(dòng)出現(xiàn)點(diǎn)滴出血，約持續(xù)1-2天。觀察出血量，若超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)多日需檢查激素水平。
記錄基礎(chǔ)體溫和分泌物變化有助于判斷排卵期，若癥狀嚴(yán)重影響生活或伴隨發(fā)熱嘔吐應(yīng)及時(shí)婦科就診。
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