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五個(gè)月寶寶可以吃什么水果
病情描述:
兒子五個(gè)月了，想給他天天加點(diǎn)水果，五個(gè)月的寶寶可以吃什么水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    五個(gè)月寶寶可以適量吃蘋果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等水果，建議家長(zhǎng)將水果蒸熟或搗碎成細(xì)膩糊狀，初次嘗試需觀察是否有過敏反應(yīng)。

    1、蘋果泥：

    蘋果富含果膠和維生素C，蒸熟后搗成泥狀有助于消化吸收，建議家長(zhǎng)選擇酸甜適中的品種，首次喂食不超過半茶匙。

    2、香蕉泥：

    香蕉含有鉀元素和膳食纖維，成熟香蕉可直接用勺子壓成泥，家長(zhǎng)需注意選擇表皮無黑斑的香蕉，避免過量導(dǎo)致排便困難。

    3、梨泥：

    梨具有潤(rùn)肺作用，蒸煮后能緩解寒性，家長(zhǎng)制作時(shí)需去皮去核，初期每日喂食1-2勺為宜，觀察是否出現(xiàn)腹瀉。

    4、牛油果泥：

    牛油果含優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪，果肉可直接研磨成糊，家長(zhǎng)需選擇軟熟果實(shí)，首次添加建議與其他已適應(yīng)水果混合喂養(yǎng)。

    家長(zhǎng)引入新水果應(yīng)遵循三天一種的原則，每次喂食后注意觀察寶寶口周皮膚和排便情況，出現(xiàn)皮疹或腹瀉需立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。

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