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憂郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。憂郁癥通常由遺傳因素、心理社會壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者識別負面思維模式，人際關(guān)系療法改善社交功能，心理動力學(xué)治療探索潛在心理沖突。心理治療需由專業(yè)心理師定期開展。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林，5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林。藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑。

3、物理治療

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過磁場調(diào)節(jié)腦區(qū)活動，電休克治療用于難治性病例，光照療法改善季節(jié)性抑郁。物理治療師會評估適應(yīng)癥后實施。

4、生活方式

規(guī)律運動促進內(nèi)啡肽分泌，均衡飲食保證營養(yǎng)攝入，睡眠管理維持生物節(jié)律，社交活動增強社會支持。生活方式調(diào)整需要長期堅持。

憂郁癥患者應(yīng)避免孤立獨處，家屬需配合監(jiān)督治療依從性，定期復(fù)診評估治療效果，出現(xiàn)自殺傾向需立即就醫(yī)。