預(yù)防宮頸炎可通過保持會陰清潔、避免高危性行為、定期婦科檢查、增強免疫力等方式實現(xiàn)。宮頸炎通常由病原體感染、機械損傷、免疫力低下等因素引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液,經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾,減少細菌滋生概率。
使用避孕套降低病原體傳播風(fēng)險,避免多個性伴侶,性交前后注意清潔,減少宮頸機械損傷。
建議每年進行一次婦科檢查,包括宮頸TCT和HPV篩查,早期發(fā)現(xiàn)病變可及時干預(yù)。
規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持免疫力,適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,避免長期熬夜。
出現(xiàn)異常陰道分泌物或接觸性出血時應(yīng)及時就醫(yī),避免自行用藥延誤病情。