尿液發(fā)黃可能由飲水不足、食物色素影響、藥物作用、肝膽疾病等原因引起,可通過增加飲水量、調(diào)整飲食、停用染色藥物、治療原發(fā)病等方式改善。
每日飲水量低于1500毫升時(shí),尿液濃縮導(dǎo)致顏色加深。建議每日飲用2000毫升左右白開水,觀察尿液是否恢復(fù)淡黃色。
大量食用胡蘿卜、柑橘等含天然色素的食物可能導(dǎo)致暫時(shí)性尿黃。減少相關(guān)食物攝入后,通常24小時(shí)內(nèi)尿液顏色可恢復(fù)正常。
維生素B2、利福平、大黃等藥物代謝產(chǎn)物會(huì)使尿液染色。若懷疑藥物導(dǎo)致,可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,必要時(shí)使用護(hù)肝片、復(fù)方甘草酸苷等保肝藥物。
可能與膽紅素代謝異常、膽汁淤積等因素有關(guān),通常伴隨皮膚黃染、陶土色大便等癥狀。需就醫(yī)檢查肝功能,可使用熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸等藥物治療。
持續(xù)尿黃超過3天或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,日常注意保持水分?jǐn)z入均衡,避免過量攝入黃色素含量高的食物。