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權(quán)威問(wèn)答

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體檢前一天晚上需要注意什么
病情描述:
我準(zhǔn)備做一個(gè)全面的體檢，想知道體檢的前一天需要注意什么
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院

    體檢前一天晚上需要注意飲食清淡、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠、禁食禁水8小時(shí)。

    1、飲食清淡

    體檢前晚餐應(yīng)選擇低脂低糖食物，避免高蛋白高嘌呤飲食，防止影響血脂血糖尿酸等檢測(cè)結(jié)果。

    2、避免運(yùn)動(dòng)

    劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌酸激酶等指標(biāo)異常升高，建議以散步等輕度活動(dòng)代替高強(qiáng)度鍛煉。

    3、充足睡眠

    保持6-8小時(shí)睡眠有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌水平，睡眠不足可能影響血壓和激素檢測(cè)準(zhǔn)確性。

    4、禁食禁水

    多數(shù)血液檢查要求空腹8-12小時(shí)，但慢性病患者服藥可用少量清水送服，具體需遵醫(yī)囑。

    體檢當(dāng)日早晨可攜帶點(diǎn)心備用，完成空腹項(xiàng)目后及時(shí)進(jìn)食防止低血糖，穿著寬松衣物方便檢查。

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