權(quán)威問答
膈肌痙攣可通過深呼吸調(diào)整、穴位按壓、藥物干預(yù)、病因治療等方式緩解。膈肌痙攣通常由飲食刺激、情緒緊張、胃食管反流、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。
緩慢深呼吸可中斷異常神經(jīng)反射，具體方法為用鼻深吸氣后屏息數(shù)秒，再緩慢用口呼氣，重復(fù)進(jìn)行。
按壓內(nèi)關(guān)穴或翳風(fēng)穴有助于緩解痙攣，內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)腕橫紋上三橫指，翳風(fēng)穴在耳垂后方凹陷處。
頑固性痙攣可遵醫(yī)囑使用鹽酸甲氧氯普胺片、山莨菪堿片或氯丙嗪片，這些藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能發(fā)揮作用。
胃食管反流引起的痙攣需使用奧美拉唑腸溶膠囊，神經(jīng)系統(tǒng)異常需排查腦卒中或膈神經(jīng)病變，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
日常避免暴飲暴食及碳酸飲料，發(fā)作時(shí)可嘗試含服冰糖或吮吸檸檬片，持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨嘔吐需就醫(yī)。
