愛長痱子可通過保持皮膚干燥、穿透氣衣物、使用爽身粉、局部冷敷等方式緩解。痱子通常由汗液滯留、高溫潮濕、衣物摩擦、皮膚敏感等原因引起。
出汗后及時擦干皮膚,尤其是頸部、腋下等皺褶部位,避免汗液長時間滯留。可選用吸汗性強的純棉毛巾輕輕按壓擦拭。
選擇寬松透氣的純棉或亞麻材質(zhì)衣物,減少皮膚摩擦與悶熱感。避免穿著化纖類緊身衣物加重汗液積聚。
清潔皮膚后薄涂含氧化鋅或滑石粉的爽身粉,幫助吸收多余汗液。注意避開眼周及呼吸道,兒童需家長協(xié)助使用。
用涼毛巾輕敷痱子部位緩解瘙癢,每次不超過10分鐘。若出現(xiàn)紅腫破潰,可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、莫匹羅星軟膏或氫化可的松乳膏。
日常避免長時間處于高溫環(huán)境,嬰幼兒需家長加強皮膚觀察,出現(xiàn)化膿感染應及時就醫(yī)。