中藥美白祛斑可通過內(nèi)服調(diào)理、外用敷貼、藥膳食療、針灸療法等方式實現(xiàn),通常與氣血不足、肝郁氣滯、脾虛濕盛、腎陰虧虛等體質(zhì)問題有關(guān)。
氣血不足者可選用八珍湯加減當(dāng)歸、黃芪;肝郁氣滯適用逍遙散配合玫瑰花、柴胡,需由中醫(yī)師辨證后開具方劑,避免自行配伍。
白茯苓、白芷、白術(shù)等中藥研粉調(diào)敷,可淡化表皮色素沉著。敏感肌膚需先局部測試,出現(xiàn)紅腫應(yīng)立即停用。
薏苡仁粥幫助健脾祛濕,枸杞菊花茶滋養(yǎng)肝腎,每周食用3-4次為宜。避免與寒涼食物同食加重脾胃負擔(dān)。
選取足三里、三陰交等穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,需由專業(yè)醫(yī)師操作。孕婦及出血體質(zhì)者禁用。
治療期間需嚴格防曬,配合維生素C含量高的蔬菜水果攝入,避免熬夜及情緒波動影響療效。