懷孕期間電腦輻射對胎兒的影響通常可以忽略不計。電腦輻射屬于非電離輻射,強度遠(yuǎn)低于安全閾值,主要影響因素有使用時長、距離遠(yuǎn)近、設(shè)備類型、防護措施。
長時間連續(xù)使用電腦可能引起視疲勞或肩頸不適,建議每1小時起身活動,避免久坐。
保持50厘米以上距離可進一步降低輻射暴露,優(yōu)先選擇筆記本電腦而非臺式機。
液晶顯示器輻射量低于傳統(tǒng)CRT顯示器,新型電子設(shè)備通常符合國際安全標(biāo)準(zhǔn)。
防輻射服的實際防護效果有限,保持良好通風(fēng)和正確坐姿更重要。
孕期使用電腦時注意調(diào)整屏幕亮度,多補充富含維生素A的深色蔬菜,出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀應(yīng)及時休息。