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x型腿怎么矯正
病情描述:
我腿很不直，明顯的x型腿，請(qǐng)問一下x型腿怎么矯正？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

    X型腿可通過物理治療、支具矯正、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)矯正等方式改善。X型腿通常由遺傳因素、維生素D缺乏、外傷、骨骼發(fā)育異常等原因引起。

    1、物理治療

    通過手法矯正和器械輔助調(diào)整膝關(guān)節(jié)力線，適用于輕度X型腿，需由專業(yè)康復(fù)師操作。

    2、支具矯正

    夜間佩戴定制矯形支具對(duì)膝關(guān)節(jié)施加持續(xù)壓力，適用于生長發(fā)育期兒童，需配合定期復(fù)查調(diào)整。

    3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

    加強(qiáng)股內(nèi)側(cè)肌群的力量訓(xùn)練如靠墻靜蹲，配合拉伸髖外旋肌群，需長期堅(jiān)持3-6個(gè)月見效。

    4、手術(shù)矯正

    骨骨骺阻滯術(shù)或截骨矯形術(shù)適用于嚴(yán)重畸形患者，需評(píng)估骨骼發(fā)育狀態(tài)后實(shí)施，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

    建議每日補(bǔ)充400-800IU維生素D，避免跪坐姿勢(shì)，選擇有足弓支撐的鞋子，定期監(jiān)測下肢力線變化。

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