權(quán)威問答
感冒期間可以適量喝牛奶，牛奶不會(huì)加重感冒癥狀，但可能增加痰液分泌，乳糖不耐受者需謹(jǐn)慎。
牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于維持感冒期間營(yíng)養(yǎng)需求，建議選擇溫?zé)崤Ｄ瘫苊獯碳ぱ屎怼?/p>
牛奶可能使呼吸道分泌物變稠，咳嗽痰多時(shí)可暫時(shí)減少攝入，用豆?jié){或杏仁奶替代。
感冒時(shí)胃腸功能較弱，空腹飲用可能引起腹脹，建議少量多次或搭配主食食用。
服用含四環(huán)素類抗生素時(shí)需與牛奶間隔2小時(shí)，避免影響藥效，其他感冒藥通常無禁忌。
感冒期間保持充足水分?jǐn)z入，飲食以易消化食物為主，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
