孕婦可以適量食用艾草,但需謹(jǐn)慎處理并避免過量。艾草具有活血化瘀作用,孕期食用可能影響胎兒發(fā)育,建議咨詢醫(yī)生后根據(jù)體質(zhì)決定。
艾草常用于中藥調(diào)理,傳統(tǒng)認為其有溫經(jīng)散寒功效,但孕期使用需考慮其活血特性可能增加子宮收縮風(fēng)險。
艾草含揮發(fā)油及樟腦等成分,過量攝入可能通過胎盤影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,建議選擇嫩葉并控制食用頻率。
如需食用應(yīng)徹底加熱,可做成艾草粥或與雞蛋混合煎制,避免生食或外用艾灸等可能經(jīng)皮吸收的方式。
有習(xí)慣性流產(chǎn)史或體質(zhì)偏熱的孕婦應(yīng)禁用,正常孕婦孕晚期尤其需要避免,任何使用前必須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估。
孕期飲食建議以均衡營養(yǎng)為主,慎用藥食同源食材,出現(xiàn)腹痛等不適立即停用并就醫(yī)監(jiān)測胎兒狀況。