月經(jīng)推遲可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
長期焦慮或緊張會抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須藥物干預(yù)。
短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低可能引發(fā)閉經(jīng)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來曲唑等藥物。
甲亢或甲減均會干擾性激素合成,通常伴隨怕熱多汗或畏寒乏力。需檢測TSH水平后使用左甲狀腺素或甲巰咪唑治療。
日常保持適度運(yùn)動,避免過度節(jié)食,月經(jīng)周期持續(xù)異常建議婦科內(nèi)分泌科就診。