權(quán)威問答
喝普洱茶通常不會(huì)導(dǎo)致上火。普洱茶屬于發(fā)酵茶，性質(zhì)溫和，主要有降脂解膩、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化等作用。
普洱熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵，茶性由寒轉(zhuǎn)溫，適合多數(shù)體質(zhì)人群飲用，不會(huì)引起燥熱反應(yīng)。
茶葉中的茶多酚經(jīng)微生物轉(zhuǎn)化后刺激性降低，生物堿含量減少，不易引發(fā)上火癥狀。
陰虛體質(zhì)者過量飲用濃茶可能出現(xiàn)口干舌燥，建議控制沖泡濃度與飲用量。
年份不足的生普洱可能保留較強(qiáng)茶性，新茶建議存放1-2年后飲用更不易上火。
飲用普洱茶時(shí)可搭配菊花、陳皮等食材，避免空腹飲茶，每日飲用量建議不超過1000毫升。
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