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權(quán)威問答

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打鼾的自我治療方法
病情描述:
我老婆說我每天晚上睡覺打鼾，那么打鼾的自我治療方法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧宇彤 主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    打鼾可通過調(diào)整睡姿、控制體重、戒除煙酒、使用口腔矯正器等方式自我治療。打鼾通常由氣道狹窄、肥胖、鼻咽部異常、睡眠呼吸暫停等原因引起。

    1、調(diào)整睡姿

    仰臥位易導(dǎo)致舌根后墜阻塞氣道，建議側(cè)臥睡眠，可使用抱枕輔助固定體位，減少軟組織振動(dòng)。

    2、控制體重

    頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道，通過飲食管理和有氧運(yùn)動(dòng)減輕體重，BMI控制在24以下可顯著改善鼾癥。

    3、戒除煙酒

    吸煙導(dǎo)致咽喉黏膜水腫，酒精麻痹喉部肌肉，睡前4小時(shí)需避免攝入，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用尼古丁替代制劑。

    4、口腔矯正器

    下頜前移裝置可擴(kuò)大咽腔空間，適用于輕中度阻塞性打鼾，需由口腔科醫(yī)師定制佩戴方案。

    持續(xù)嚴(yán)重打鼾伴日間嗜睡者建議進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，排除睡眠呼吸暫停低通氣綜合征可能，日?？删毩?xí)吹奏樂器增強(qiáng)咽喉肌肉張力。

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氣胸手術(shù)安全嗎
氣胸手術(shù)并不是一項(xiàng)很大型的手術(shù)，現(xiàn)在大多數(shù)氣胸手術(shù)都是微創(chuàng)小切口，手術(shù)手術(shù)的技術(shù)比較成熟，相對(duì)于其他手術(shù)來說風(fēng)險(xiǎn)很低，所以是一種比較安全的手術(shù)。而且在手術(shù)過程中切口是很小的，手術(shù)時(shí)間也比較短，不會(huì)傷害到重大血管和神經(jīng)。
氣胸的治療
在目前的醫(yī)學(xué)上，其實(shí)有不少的人都患有氣胸，這類疾病的出現(xiàn)所產(chǎn)生的危害比較嚴(yán)重，所以也需要盡快的接受治療，治療的方法有很多可以選擇，一般護(hù)理也可以選擇急性護(hù)理，當(dāng)然最為常見的也就是手術(shù)治療，至于怎么選擇，必須要結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況。
氣胸可以治愈嗎
氣胸這種不良癥狀的治療，首先可以采用一般治療，就是臥床休息以及充分吸氧；其次是排期療法，適用于那些具有明顯呼吸困難以及非壓縮程度嚴(yán)重的患者；再者是胸膜粘連術(shù)以及外科手術(shù)；最后是肺破口閉合法以及支氣管鏡下封堵治療。
氣胸的癥狀
氣胸是當(dāng)前醫(yī)學(xué)上比較常見的一類肺部疾病，如果沒有得到有效控制，也同樣會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，首先會(huì)有突發(fā)性胸痛，呼吸困難，循環(huán)功能衰竭以及心律失常等等，所以這是一種并發(fā)癥，比較嚴(yán)重的疾病，一定要積極的接受治療，以免導(dǎo)致病情變得更加嚴(yán)重。
氣胸會(huì)引起背痛嗎
對(duì)于患者來說，氣胸是會(huì)造成背部出現(xiàn)疼痛的。由于胸膜當(dāng)中受到了刺激，則會(huì)造成后背的胸腔膜出現(xiàn)不適。并且由于肺部的壓力過大，也會(huì)導(dǎo)致背部疼痛的情況出現(xiàn)。對(duì)于輕度氣胸的患者來說，這是他們發(fā)病的唯一癥狀。