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子宮切除后如何保養(yǎng)
病情描述:
子宮切手術后稍微一運動刀口還痛，很沒有精神，該怎么保養(yǎng)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    子宮切除后可通過合理飲食、適度運動、傷口護理、心理調適等方式保養(yǎng)。術后恢復需重點關注營養(yǎng)補充、感染預防、激素平衡及心理健康。

    1、合理飲食

    增加優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入，如瘦肉、動物肝臟，有助于術后組織修復和貧血預防。避免辛辣刺激食物，減少胃腸負擔。

    2、適度運動

    術后早期以散步為主，6周后逐步恢復盆底肌訓練，如凱格爾運動。禁止提重物和劇烈運動，防止盆底器官脫垂。

    3、傷口護理

    保持會陰清潔干燥，腹腔鏡手術需觀察穿刺孔愈合情況。出現(xiàn)紅腫滲液需及時就醫(yī)，預防切口感染。

    4、心理調適

    接受專業(yè)心理咨詢，加入病友互助小組。激素變化可能導致情緒波動，必要時在醫(yī)生指導下進行激素替代治療。

    術后3個月內避免性生活，定期復查激素水平和盆腔超聲。出現(xiàn)異常陰道流血或持續(xù)發(fā)熱應立即就診。

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