權(quán)威問答
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高血壓可發(fā)生于任何年齡段，但40歲以上中老年人群發(fā)病率顯著上升，主要風(fēng)險(xiǎn)因素包括遺傳因素、高鹽飲食、肥胖及慢性腎病等基礎(chǔ)疾病。
家族性高血壓病史可能使發(fā)病年齡提前，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并控制鈉鹽攝入。
長(zhǎng)期過量鈉鹽攝入會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血管壓力，日常需保持每日鹽攝入量低于5克。
體重指數(shù)超過28的人群血管負(fù)荷加重，通過減重5%-10%可有效降低血壓水平。
腎功能異常導(dǎo)致體液調(diào)節(jié)失衡，可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
建議所有成年人每年測(cè)量血壓，保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，發(fā)現(xiàn)血壓異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
