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心衰病人出院后需注意藥物管理、飲食調(diào)整、運(yùn)動康復(fù)、癥狀監(jiān)測四個方面。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β受體阻滯劑等藥物,不可自行增減藥量或停藥,定期復(fù)查肝腎功能及電解質(zhì)。
每日鈉鹽攝入控制在3克以內(nèi),限制液體攝入量,選擇低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,避免高鹽腌制食品和刺激性食物。
根據(jù)心功能分級制定個性化運(yùn)動方案,以步行、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動為主,運(yùn)動時心率不超過靜息心率20次/分。
每日記錄體重變化,觀察下肢水腫程度,注意夜間平臥呼吸困難等心衰加重征兆,出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
保持規(guī)律作息,避免感染和情緒激動,家屬應(yīng)協(xié)助患者建立每日癥狀記錄表,定期心內(nèi)科門診隨訪復(fù)查心臟超聲和NT-proBNP指標(biāo)。