權(quán)威問答
預(yù)防直腸息肉需重點(diǎn)關(guān)注飲食調(diào)整、規(guī)律篩查、生活習(xí)慣改善和慢性病管理四個(gè)方面。
增加膳食纖維攝入有助于減少腸道刺激，建議每日食用全谷物、西藍(lán)花等蔬菜水果，限制紅肉及加工肉制品攝入。
40歲以上人群建議每5年進(jìn)行腸鏡檢查，有家族史者需提前篩查，早期發(fā)現(xiàn)腺瘤性息肉可降低癌變風(fēng)險(xiǎn)。
戒煙限酒、控制體重可降低腸道炎癥概率，每周保持適量有氧運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
糖尿病和炎癥性腸病患者需嚴(yán)格控制血糖及病情，這些疾病可能與息肉形成機(jī)制相關(guān)。
出現(xiàn)便血或排便習(xí)慣改變應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日?？蛇m量補(bǔ)充維生素D和鈣劑，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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