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中西醫(yī)治療失眠各有優(yōu)勢(shì)與局限性，中醫(yī)側(cè)重整體調(diào)理與副作用小，西醫(yī)注重快速見效與機(jī)制明確。

1、中醫(yī)優(yōu)勢(shì)

中醫(yī)通過辨證施治調(diào)整氣血陰陽(yáng)，常用酸棗仁湯、歸脾湯等方劑，副作用較小但起效較慢，適合慢性失眠或體質(zhì)調(diào)理。

2、中醫(yī)局限

缺乏標(biāo)準(zhǔn)化診療方案，療效個(gè)體差異大，對(duì)急性嚴(yán)重失眠控制力不足，需長(zhǎng)期堅(jiān)持且依賴醫(yī)師經(jīng)驗(yàn)。

3、西醫(yī)優(yōu)勢(shì)

使用唑吡坦、右佐匹克隆等藥物可快速改善癥狀，機(jī)制明確且療效可量化，適合急性發(fā)作或伴器質(zhì)性病變者。

4、西醫(yī)局限

長(zhǎng)期用藥可能產(chǎn)生依賴性或耐受性，部分藥物有頭暈、嗜睡等不良反應(yīng)，停藥后易復(fù)發(fā)。

建議根據(jù)失眠類型與個(gè)體需求選擇治療方案，嚴(yán)重失眠可考慮中西醫(yī)結(jié)合，同時(shí)配合睡眠衛(wèi)生教育改善生活習(xí)慣。