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自測(cè)血壓比醫(yī)院測(cè)的低可能由測(cè)量誤差、環(huán)境因素、白大衣高血壓、測(cè)量時(shí)間差異等原因引起。

1、測(cè)量誤差

家庭血壓計(jì)校準(zhǔn)不足或操作不規(guī)范可能導(dǎo)致讀數(shù)偏低，建議使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)，測(cè)量前靜坐5分鐘。

2、環(huán)境因素

家庭環(huán)境更放松，醫(yī)院環(huán)境可能引發(fā)緊張情緒導(dǎo)致血壓升高，保持測(cè)量時(shí)室溫適宜且避免交談或移動(dòng)。

3、白大衣高血壓

約15%-30%人群在醫(yī)院因緊張出現(xiàn)血壓升高現(xiàn)象，建議通過24小時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)確認(rèn)真實(shí)血壓水平。

4、測(cè)量時(shí)間差異

血壓存在晝夜節(jié)律，晨起和睡前測(cè)量值可能相差較大，建議固定時(shí)間測(cè)量并記錄一周取平均值。

建議連續(xù)監(jiān)測(cè)不同時(shí)段血壓并記錄，避免咖啡因和吸煙后立即測(cè)量，若持續(xù)異常需心內(nèi)科就診排除潛在疾病。