預(yù)防急性腸炎可通過飲食衛(wèi)生管理、避免致病菌接觸、增強(qiáng)免疫力、合理用藥等方式實(shí)現(xiàn)。急性腸炎通常由病原體感染、食物污染、免疫力低下、藥物刺激等原因引起。
避免生食或未徹底加熱的海鮮肉類,處理食材前洗手,餐具定期煮沸消毒。生熟砧板分開使用,隔夜飯菜需冷藏并充分復(fù)熱。
減少接觸腹瀉患者分泌物,公共場所用餐使用公筷。夏季避免食用露天攤販銷售的涼拌菜或切開水果。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動,補(bǔ)充含益生菌的發(fā)酵乳制品。易感人群可接種輪狀病毒疫苗。
避免長期濫用抗生素破壞腸道菌群,旅行時(shí)備蒙脫石散等腸道黏膜保護(hù)劑。慢性病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整非甾體抗炎藥用量。
日常注意腹部保暖,腹瀉期間選擇低渣飲食如米湯、饅頭,癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)血便需及時(shí)就醫(yī)。