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心衰患者控制液體攝入量可通過每日監(jiān)測體重、限制飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、記錄出入量等方式實現(xiàn)。液體管理不當(dāng)可能加重心臟負(fù)擔(dān),誘發(fā)呼吸困難或水腫。
每日晨起空腹測量體重,24小時內(nèi)增長超過1公斤需警惕液體潴留。建議使用固定秤并記錄數(shù)據(jù),體重驟增時及時聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整利尿劑用量。
每日總液體攝入量控制在1500-2000毫升,包括湯粥、水果等隱性水分。使用帶刻度的水杯分次飲用,避免一次性大量攝入。
減少腌制食品、加工肉類等高鈉食物,每日食鹽攝入不超過3克。選擇新鮮蔬菜、瘦肉等低鈉食材,烹飪時用香料代替醬油調(diào)味。
詳細(xì)記錄每日飲水量、排尿量及食物含水量,使用量杯或手機(jī)APP輔助統(tǒng)計。排尿量持續(xù)少于攝入量時需就醫(yī)評估利尿方案。
心衰患者需定期復(fù)查電解質(zhì),避免脫水或電解質(zhì)紊亂。家屬應(yīng)協(xié)助制定個性化飲水計劃,外出時隨身攜帶限水量提醒卡片。