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影響睡眠的因素有哪些？　

女，34歲

病情描述:

患上了失眠癥，總是心情煩躁，有什么會(huì)影響睡眠的因素呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

范存剛副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

影響睡眠的因素很多，包括生理、心理因素、個(gè)性、周圍環(huán)境等多種原因。首先生理疾病可以引起失眠的癥狀，例如部分患動(dòng)脈硬化，冠心病，腦供血不足的患者，因腦供血不足引起睡眠中樞神經(jīng)缺血，缺氧，導(dǎo)致產(chǎn)生興奮而失眠。還有一些疾病可以引起軀體的疼痛，例如消化不良、頭痛、背痛、關(guān)節(jié)炎等疾病。呼吸系統(tǒng)疾病例如咳嗽、哮喘也能夠影響睡眠質(zhì)量。

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