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高血壓患者為什么調(diào)整心態(tài)？

女，54歲

病情描述:

年輕時性子急躁，老了也改不了，總生悶氣，該怎么辦呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮光瑞副主任醫(yī)師咸寧市中心醫(yī)院

因為高血壓是一種身心疾病，患者在受到任何精神刺激后都會使血壓升高，從而會引起合并以及并發(fā)癥發(fā)生，所以需要保證心情舒暢，減少情緒波動，可以使血壓處于平穩(wěn)狀態(tài)。還需要進行清淡飲食習(xí)慣，減少鈉鹽攝入量，可以防止血栓形成，避免腦疾病發(fā)生。
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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院

不管是高血壓，其實任何時候任何疾病都要有一個好心態(tài)，要會自我調(diào)節(jié)、適應(yīng)環(huán)境，這一點對長壽至關(guān)重要，是健康的“金鑰匙”。將會使高血壓的發(fā)生減少55％，腦卒中、冠心病減少75％，糖尿病減少50％，腫瘤減少1/3，這將可能使居民的平均壽命延長10年以上，因此，是值得大力推廣和努力實踐的。這也是預(yù)防和治療所有心腦血管疾病的基本方法之一。