權(quán)威問答
感冒頻繁發(fā)生可能由免疫力低下、病毒變異、環(huán)境因素、基礎疾病等原因引起，可通過增強體質(zhì)、接種疫苗、改善生活習慣、控制慢性病等方式預防。
長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良會導致免疫系統(tǒng)功能減弱，增加感冒概率。建議保持規(guī)律作息，適當補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。
鼻病毒、冠狀病毒等常見病原體易發(fā)生抗原變異，使既往免疫保護失效。流感疫苗可幫助預防特定毒株感染。
密閉空間聚集、季節(jié)溫差大等環(huán)境利于病毒傳播。注意通風換氣，寒冷天氣及時增添衣物，佩戴口罩可降低感染風險。
過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等疾病會破壞呼吸道屏障功能?？刂圃l(fā)病的同時，可遵醫(yī)囑使用匹多莫德、脾氨肽等免疫調(diào)節(jié)劑。
日常多飲水，適當食用西藍花、獼猴桃等富含抗氧化物質(zhì)的食物，堅持適度運動有助于提升呼吸道防御能力。
