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若出現(xiàn)胃腸功能較弱或慢性胃炎等情況，可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、桂圓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、復方谷氨酰胺、莫沙必利等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠和膳食纖維，可溫和刺激胃腸蠕動，蒸煮后更易消化吸收。

2、香蕉

香蕉含5-羥色胺前體，能舒緩胃腸黏膜，成熟香蕉中鞣酸含量較低不易刺激胃酸分泌。

3、木瓜

木瓜蛋白酶有助于分解蛋白質，減輕胃腸消化負擔，建議選擇成熟度高的木瓜。

4、桂圓

桂圓肉含多種維生素和礦物質，中醫(yī)認為其具有溫補脾胃作用，每日食用量建議控制在10顆以內。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

胃黏膜保護劑，可中和胃酸并形成保護層，適用于胃炎、胃潰瘍引起的胃部不適。

2、瑞巴派特

促進胃黏膜修復的藥物，能增加胃黏液分泌，改善胃黏膜血流供應。

3、復方谷氨酰胺

含谷氨酰胺和中藥成分，參與胃腸黏膜修復，對慢性胃炎伴黏膜損傷有效。

4、莫沙必利

胃腸動力藥，通過促進乙酰膽堿釋放改善胃排空功能，適用于功能性消化不良。

食用水果需注意避免空腹進食酸性水果，胃腸急性炎癥期應暫停高纖維水果攝入，合并糖尿病者需控制水果攝入量。