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夏季應該怎樣預防感冒？
病情描述:
我知道冬天的時候我是經(jīng)常的感冒，夏季偶爾也會，夏季應該怎樣預防呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張越 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    夏季預防感冒要增強自身抵抗力，還特別適合健身、戶外運動，如果自己抵抗力增強就不容易感冒了。飲食上一定要給予清淡的飲食，或補充水果、蔬菜等營養(yǎng)價值高的食物，因為蔬菜、水果含有有益的維生素，可以增強人體的抵抗力，因此以上都能達到預防感冒的目的。
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    夏季感冒的預防，1空調(diào)使用有講究，　夏季空調(diào)開得過猛，室內(nèi)外溫差過大，常會引發(fā)感冒影響健康。2.經(jīng)常洗手，有研究顯示，手的觸摸最易感染病毒。吃蔥蒜預防，夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態(tài)，增強自身抵抗力。
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