權(quán)威問答
普通感冒主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、咳嗽等上呼吸道癥狀，部分患者可能伴有低熱、頭痛、乏力等全身不適。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起，具有自限性，多數(shù)癥狀在7-10天內(nèi)可自行緩解。
鼻黏膜充血水腫導(dǎo)致鼻腔通氣受阻，初期為清水樣鼻涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏稠膿涕。鼻病毒侵入上呼吸道后刺激黏膜分泌增多，患者常需張口呼吸，嬰幼兒可能出現(xiàn)哺乳困難。生理鹽水鼻腔沖洗有助于緩解癥狀，若繼發(fā)細(xì)菌感染可出現(xiàn)黃綠色膿涕。
咽喉部炎癥反應(yīng)引發(fā)吞咽疼痛，干咳或咳少量白痰多見。病毒侵襲導(dǎo)致咽后壁淋巴濾泡增生，檢查可見咽部充血。避免辛辣刺激飲食，適當(dāng)飲用溫蜂蜜水可舒緩咽喉不適。咳嗽持續(xù)超過2周需警惕合并支原體感染或咳嗽變異性哮喘。
約30%患者出現(xiàn)低熱，體溫多在37.5-38.5℃之間，兒童體溫可能略高。機體通過升高體溫抑制病毒復(fù)制，但持續(xù)高熱可能提示流感或其他并發(fā)癥。物理降溫可選擇溫水擦浴，體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被悠?/p>
炎性介質(zhì)釋放引發(fā)全身肌肉酸痛、倦怠感，前額或眼球后脹痛較常見。病毒毒素影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，建議保持充足睡眠。若出現(xiàn)劇烈頭痛伴噴射性嘔吐，需排除病毒性腦膜炎等嚴(yán)重情況。
部分患者伴隨結(jié)膜充血、流淚等眼部癥狀，尤其腺病毒感染時更為明顯。病毒可通過鼻淚管逆行感染，表現(xiàn)為眼瞼水腫、異物感。避免揉眼，可使用人工淚液緩解干燥，合并細(xì)菌性結(jié)膜炎需用左氧氟沙星滴眼液。
感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升水分?jǐn)z入，選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物。居室濕度維持在50%-60%，每日通風(fēng)2-3次。出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱不退、意識模糊等預(yù)警癥狀時須立即就醫(yī)?？祻?fù)期避免劇烈運動，逐步恢復(fù)體能訓(xùn)練有助于免疫力重建。
