產(chǎn)婦出院回家休息時(shí)應(yīng)注意下列幾種情況:①早期下床活動(dòng)及做產(chǎn)褥期
體操。下床活動(dòng)及持續(xù)時(shí)間,隨產(chǎn)婦身體情況而定,一般6~12小時(shí)即可起床做輕微活動(dòng),于產(chǎn)后2天可在室內(nèi)走動(dòng),會(huì)陰側(cè)切或剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦可適當(dāng)推遲活動(dòng)時(shí)間。早期活動(dòng)有利惡露排出和子宮復(fù)舊,促進(jìn)盆底肌肉、筋膜張力的恢復(fù),減少
膀胱和直腸膨出。產(chǎn)褥期體操可彌補(bǔ)早期下床活動(dòng)的不足,更能促進(jìn)腹壁和盆底肌肉張力的加強(qiáng)。②產(chǎn)褥期內(nèi)禁止性生活。