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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)后健身操有哪些好處？
病情描述:
我上周剛剛生過(guò)寶寶，感覺(jué)胖了好多，醫(yī)生建議我多做健身操，那產(chǎn)后健身操有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    經(jīng)陰道自然分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后6～12小時(shí)即可起床做輕微活動(dòng)，產(chǎn)后第2天可在室內(nèi)隨意活動(dòng)，并開始按時(shí)做產(chǎn)后健身操。產(chǎn)后健身操不僅有利于體力恢復(fù)，還有利于排尿和排便，避免或減少靜脈血栓的發(fā)生率，且能使骨盆底和腹肌張力恢復(fù)，避免子宮直腸脫垂和腹壁皮膚過(guò)度松弛等。
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失眠盜汗是更年期綜合征嗎
失眠盜汗并非完全是更年期綜合征引起，可能由生理因素或環(huán)境因素引起，若精神情緒過(guò)于緊張、饑餓或年齡增長(zhǎng)，都可引發(fā)失眠盜汗疾病。
晚上睡覺(jué)忽冷忽熱是怎么回事
中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵?lái)進(jìn)行調(diào)理。如果說(shuō)有腎虛的問(wèn)題，晚上睡覺(jué)也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。
排卵期出血吃什么藥
排卵期出血可以服用藥物進(jìn)行調(diào)理，選擇西藥調(diào)理效果好，也可以選擇中藥調(diào)理不傷害身體，建議排卵期出血的人群可以選擇一種方法來(lái)緩解出血的情況。
排卵出血怎么辦
排卵期出血量比較大時(shí)，可以服用二地湯加減、丹梔逍遙散加減等中藥方劑進(jìn)行治療；也可以常吃芹菜藕片湯、生地粥等食療方法緩解；平時(shí)要注意勞逸結(jié)合、注意個(gè)人衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染。
排卵期出血病因
一般情況下，女性在排卵期是不會(huì)出血的，但是也有部分女性在排卵期有少量出血的情況。排卵期出血，一方面是由于生理性原因引起的，這是正常的現(xiàn)象，一般是由于激素分泌失調(diào)引起的陰道少量出血，另一方面屬于病理性，一般是由于某些疾病，比如子宮內(nèi)膜炎、雌激素分泌多少黃體功能不足等。