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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰椎倒走法每次鍛煉多久？
病情描述:
父親的腰椎病到了康復(fù)階段，而這段時(shí)間他一直在練習(xí)腰椎倒走，腰椎的手法每次鍛煉多久呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    在腰椎病患者做倒走鍛煉的時(shí)候，一定要保證安全，還要選擇一條平坦的路進(jìn)行鍛煉，然后沿著路一步一步倒著走就行，每次鍛煉的時(shí)間大約20分鐘就可以。
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