從
中醫(yī)學(xué)角度論述,因為經(jīng)過生產(chǎn)時的用力與出血,體力耗損,處于“血不足,氣亦虛”的狀態(tài)需要6~8周的時間才能恢復(fù)到
懷孕前的生理狀態(tài)。這段時間的調(diào)養(yǎng)正確與否將關(guān)系到未來日子的身體健康狀況。如果能抓住生產(chǎn)的機會調(diào)整體型,或治療某些生產(chǎn)之前身體上的癥狀,按照正確的方法“坐
月子”,好好地補充營養(yǎng),充分休息,就能帶給你往后幾十年的健康身體?! ?