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權(quán)威問答

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小米適合產(chǎn)后恢復(fù)嗎？
病情描述:
大家對小米并不陌生，我想知道小米對于產(chǎn)后恢復(fù)有沒有好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院
    小米適合產(chǎn)后恢復(fù)。小米是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)食物，其中富含維生素B1和維生素B2，膳食纖維素含量也很高。它可以幫助新媽咪恢復(fù)體力，并能刺激腸蠕動，增加食欲。小米粥不宜煮得太稀：也不應(yīng)完全以小米為“月子”里的主食，不然會營養(yǎng)不均衡，缺乏其他營養(yǎng)素?！　?
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