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氣虛體質(zhì)吃什么對(duì)身體好
病情描述:
我是氣虛體質(zhì)，平時(shí)身子比較虛弱，像我這樣的人吃什么對(duì)身體比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    平時(shí)要多多食用一些益氣的食物。氣虛體質(zhì)的人調(diào)養(yǎng)原則是培補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)腎健脾。宜多吃具有益氣健脾的食物，如山藥、黃豆、白扁豆、馬鈴薯、南瓜、香菇、猴頭菇、牛肉、雞肉、乳鴿、鵪鶉、鱖魚、鱔魚、黃花魚、草魚、泥鰍、大棗、蜂蜜等。
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慢性結(jié)腸炎為什么容易復(fù)發(fā)
慢性結(jié)腸炎的反復(fù)發(fā)作是讓很多人都感到非常頭痛的問題，而如果不想讓該疾病反復(fù)發(fā)作的話，最好的辦法就是了解其反復(fù)發(fā)作的原因才能夠做好相關(guān)的針對(duì)性預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作的主要原因有精神心理因素、治療時(shí)間過短、濫用抗生素以及感染因素等。
慢性結(jié)腸炎的早期癥狀
慢性結(jié)腸炎在發(fā)生的早期治往往更易于治療，想要提升治療效果，關(guān)鍵在于掌握其早期癥狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病。慢性結(jié)腸炎早期癥狀主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)異常，此外還會(huì)伴隨發(fā)熱、貧血、腹脹、消瘦、乏力等全身性表現(xiàn)，出現(xiàn)類似癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
慢性結(jié)腸炎發(fā)作了怎么辦
如果腹部出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適，被查明是慢性結(jié)腸炎的病情發(fā)作所造成的，是需要及時(shí)的進(jìn)行治療的。首先就是要保證身體腸道的健康吸收，防止食入了一些病毒。病情嚴(yán)重的話最好是使用抗生素進(jìn)行治療。另外根據(jù)身體的癥狀表現(xiàn)，還要及時(shí)的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
輕度慢性結(jié)腸炎的癥狀
輕度慢性結(jié)腸炎常伴有腹痛，多為輕度到中度痙攣性腹痛，患者還會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，精力不足，四肢無力。結(jié)腸炎最常見的癥狀是腹瀉，有許多類似粘液的血便，水樣便和稀便。5％的潰瘍性結(jié)腸炎患者可能有便秘。有些患者還會(huì)出現(xiàn)腸出血的現(xiàn)象，在大多數(shù)情況下血液混合在液體糞便中。
慢性結(jié)腸炎飲食要注意什么
慢性結(jié)腸炎患者在飲食方面，是需要特別注意的。首先，不要吃那些多脂肪的食物，比如牛油以及豬油；其次，不要吃那些產(chǎn)氣的食物，比如大豆以及豆制品；再者，不要吃那些生冷的食物，比如冰鎮(zhèn)食品；最后，也不要吃牛奶以及海鮮這些食物。