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產(chǎn)婦吃什么食物對身體最好呢？
病情描述:
產(chǎn)婦吃什么食物對身體是最好的呢，可以按照喜好來吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    健康的飲食方式對產(chǎn)婦來說是很重要的。每天比孕前增加約80~100g的魚、禽、蛋、瘦肉（每天總量為220g），必要時可部分用大豆及其制品替代。每天比孕前增飲200ml的牛奶，使飲奶總量達(dá)到每日400~500ml。
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