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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)褥期乳母的飲食要注意什么呢
病情描述:
我一向都是非常重視產(chǎn)褥期飲食的，產(chǎn)褥期乳母的飲食要注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    產(chǎn)褥期“坐月子”是中國的傳統(tǒng)習(xí)俗，其間飲食常被過分地重視，往往過量攝入動物性食物，以致能量和宏量營養(yǎng)素攝入過剩；或習(xí)慣諸多的忌口，不吃或少吃蔬菜和水果，以致微量營養(yǎng)素攝入不足或缺乏?！皾M月”之后即刻恢復(fù)一般飲食，也會影響到母乳喂養(yǎng)的持續(xù)。應(yīng)糾正這種飲食誤區(qū)，做到產(chǎn)褥期食物多樣但不過量，重視整個哺乳階段的營養(yǎng)，以保證乳汁的質(zhì)與量，為持續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)提供保障。
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