提升生育能力可以多
運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)血液循環(huán)。運(yùn)動(dòng)可增加肺容量,增強(qiáng)
心臟功能及其他部位
肌肉的力量,可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),這樣我們身體的每個(gè)部位都可以得到充分的營(yíng)養(yǎng)及氧氣供應(yīng),并能夠充分利用,體內(nèi)的廢物也可更有效地排出體外,身體的再生能力及自我修復(fù)能力增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)并不會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),相反,它會(huì)使身體各項(xiàng)機(jī)能正常工作,對(duì)你的健康及生育能力帶來有利影響。