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單向勞累的危害有哪些？
病情描述:
我經(jīng)常是一個姿勢久了就很難受，這樣有什么危害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    盡量避免“單向”勞累，不要一個某種姿勢時間太久（如低頭、某一方向久視），否則就會是某一側頸項部肌肉過度疲勞而出現(xiàn)痙攣，造成兩側頸項部肌肉張力不均衡而導致頸椎曲度改變，或者某個椎體向椎間盤傳導壓力不均衡而導致髓核向某個方向膨隆，或使某一側韌帶松弛而導致椎間盤向此膨隆甚至突出。
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