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權(quán)威問答

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鍛煉身體能治腎虛嗎？
病情描述:
我最近早上都會(huì)早起去公園跑跑步，不知道鍛煉身體能治腎虛嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    鍛煉身體能治療腎虛。適度的鍛煉身體對(duì)人體可以達(dá)到暖身健體，通利經(jīng)脈，活血祛瘀，排毒通便，益壽延年，豁達(dá)心胸，清心解郁，但是過度的鍛煉是有害的，可以損氣傷血，面黃不華，發(fā)枯易落，飲食無味，納呆惡嘔，口干舌燥，腹痛傷食，由其是對(duì)于腎虛的患者可以加重腰膝酸軟，盜汗自汗，夜尿頻多，傷筋動(dòng)骨，屈伸不利。所以腎虛的患者應(yīng)當(dāng)適量的鍛煉，不可過度要求，反而毀損健康！
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