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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥和增加肌肉能一起嗎？
病情描述:
我體重偏胖，但是我又想增加自身肌肉，在減肥、減重的同時(shí)，我能一起增加肌肉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    不能！如果你要消耗掉脂肪，你必須面對你會(huì)損失一點(diǎn)肌肉的這個(gè)事實(shí)。但是你能夠以增加飲食中的蛋白質(zhì)，避免身體嚴(yán)重缺乏熱量，來將肌肉的損失減到最少。所以每個(gè)星期約減少一磅的體重是最好的
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先天性無陰道如何診斷
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