1.蝦。蝦具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰健骨、鎮(zhèn)靜等功效，可用于治療腎虛陽(yáng)痿，筋骨
疼痛、手足抽搐等癥。
2.海參。有壯陽(yáng)、益氣、通腸潤(rùn)燥、止血消炎等功效。
3.帶魚(yú)。有壯陽(yáng)益精、補(bǔ)益五臟之功效。
4.淡菜。淡菜味咸、有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子
性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。
5.海藻。海藻里有含量異常豐富的碘。碘能保持人體
甲狀腺的功能和活力。
6.生蠔：含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持前列腺正常運(yùn)作。
