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紅色食物有何功效？
病情描述:
每次來月經(jīng)的時候總是很累肚子痛，想吃點(diǎn)補(bǔ)血的東西，那么紅色食物有何功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    紅色食物含有豐富的維生素c和維生素A，能增強(qiáng)人的體力和緩解疲勞。尤其對心血管具有保護(hù)作用，有獨(dú)特的氧化能力，保護(hù)體內(nèi)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及免疫基因免遭破壞，減少癌變危害，降低膽固醇，防止便秘。
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