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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
中老年人如何關(guān)注腦健康？
病情描述:
中老年人一定要特別注意健康，特別是關(guān)注腦健康，中老年人如何關(guān)注腦健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    中老年人應(yīng)該特別關(guān)注腦健康，采取以下腦部保健措施：保持樂觀平和的心態(tài)；養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣；注意飲食調(diào)節(jié)；保持腦部適當(dāng)?shù)臏囟?；堅?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉身體。
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