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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何讓大腦更健康？
病情描述:
我母親今年70多了，怎么讓她的大腦更健康，預(yù)防老年癡呆癥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱陵群 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    保持愉快，笑口常開，可增加肺呼吸量，增加大腦的氧氣供給，提高大腦的理功能。多做細(xì)致的手工活動(dòng)，如寫字、繪畫、彈琴以及健身球鍛煉。經(jīng)常聽優(yōu)美和自己喜歡的歌曲，有利于大腦神經(jīng)細(xì)胞代謝。多讀書。勤思是鍛煉大腦的最佳方法。
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